COMPRENDRE SES CYCLES MENSTRUELS

Parce que découvrir son corps de femme et comprendre ses cycles menstruels est important, je vous accompagne dans chaque étape de la méthode d’observation des cycles grâce à la Méthode Billings. 

La méthode Billings permet à chaque femme de comprendre le fonctionnement de sa fertilité. Elle est fondée sur la connaissance des variations hormonales tout au long du cycle menstruel, qui agissent sur le volume et la consistance de la glaire cervicale produite par le col de l’utérus.

Dans ce sens, chaque femme apprend à connaître son corps, son cycle, et identifier le moment de son ovulation. 

La méthode d’observation des cycles permet également de soulager le syndrome prémenstruel. 

Une fois le cycle menstruel connu et compris, je propose en séance individuelle des outils comme :

  • la sophrologie
  • l’homéopathie
  • la nutrition