Micronutrition de la Fertilité
Qu’est-ce que la micronutrition ?
Nous n’avons pas tous les mêmes besoins alimentaires ni les mêmes tolérances alimentaires. La micronutrition permet donc de choisir son alimentation en fonction de ses besoins, et complémenter si nécessaire.
Mes consultations permettent d’identifier et d’analyser les troubles fonctionnels et déficits, et ainsi optimiser votre statut micro-nutritionnel et l’état de votre microbiote durablement dans le cadre de la fertilité.
En complément de la sophrologie, la méthode Billings et les Fleurs de Bach, j’ai choisi de vous accompagner sur le volet nutritionnel pour traiter, dans la globalité, les déséquilibres hormonaux qui causent de nombreuses complications comme les troubles gynécologiques et/ou difficultés de conception, et/ou encore les fausses couches.
L’alimentation est l’un des facteurs majeurs qui influencent la fertilité au sens large ainsi que la conception d’un enfant.
De nombreuses femmes endurent des règles douloureuses et/ou connaissent des cycles menstruels inconfortables (syndrome prémenstruel, fatigue, saute d’humeur …) et/ou des troubles gynécologiques (comme l’endométriose, le SPOK…).
Comme la plupart des femmes, si vous souffrez de ces maux, vous êtes la plupart du temps résignée en vous disant que… “c’est comme ça”. Mais ce n’est pas une fatalité !
Désir de grossesse - Réequilibrage hormonal - Fausse couche
Ayant moi-même souffert de déséquilibres hormonaux par le passé, c’est naturellement que je me suis mise en recherche de solutions efficaces.
Au cabinet, je rencontre quotidiennement des femmes en déséquilibre hormonal, en désir de grossesse ou non. La micronutrition me permet aujourd’hui d’étudier la source du déséquilibre hormonal.
Je vous propose donc des consultations en micronutrition pour retrouver un équilibre hormonal dans le cadre :
- D’un désir de grossesse : une consultation de micronutrition permettra de vérifier l’état de santé du couple (de l’homme et de la femme idéalement) et ainsi optimiser les chances de conception et s’assurer du bon suivi de la grossesse
- De dysfonctionnements/troubles gynécologiques : endométriose, syndrome des ovaires polykystiques, syndrome prémenstruel …
- D’une ou plusieurs fausses couches
Un accompagnement sur mesure
Chaque personne étant unique, ses besoins alimentaires et micro-nutritionnels sont différents. Afin d’apporter un bilan personnalisé et ciblé, je me base sur vos examens médicaux réalisés et je vous aiguillerai sur les examens à réaliser si nécessaire. Je travaille avec l’alimentation et avec des compléments alimentaires précis.
Sophrologie & micronutrition
Souhaitant accompagner les femmes dans toutes les étapes de leur vie, c’est tout naturellement que la micronutrition est venu s’ajouter à ma pratique de la sophrologie – en complément des fleurs de Bach et la méthode Billings.
Passionnée par l’alimentation, j’ai eu la chance d’être formée par Abéguilé Guénaëlle – Nutrithérapeute consultante et formatrice et l’institut Siin (en cours de formation).
*Attention : mon approche ne remplace en rien un suivi médical
La première consultation
La première séance dure environ une heure et demie. Elle me permet de définir vos objectifs et de comprendre vos attentes, de creuser la problématique évoquée, d’instaurer un lien de confiance … le tout, dans la confidentialité et le non-jugement.
- En amont de la consultation, vous recevrez un questionnaire “hygiène alimentaire et émotionnelle” à compléter – que nous étudierons durant notre consultation.
- Nous travaillerons également sur vos habitudes alimentaires et votre passé médical.
- Après la première consultation, vous recevrez un premier email récapitulatif avec mes premières recommandations alimentaires et demandes d’analyses médicales si nécessaire.
La seconde consultation
Nous ferons le point sur les évolutions constatées et les recommandations proposées lors de la première séance.
Si vous avez effectué des analyses médicales complémentaires, nous analyserons ensemble ces dernières.
En fonction des résultats observés, je compléterai mes premières recommandations ou en mettrai en place de nouvelles.
Parlons en autour du Call découverte gratuit de 30 min
Je vous propose un premier contact gratuit, par téléphone, pour discuter de vos besoins et des outils utilisés pour vous accompagner (sophrologie, méthode d’observation des cycles, Fleurs de Bach, homéopathie … )
Pour prendre rendez-vous : https://calendly.com/marineevrard
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Tarif
Tous les tarifs sont à retrouver sur mon compte Doctolib.