Sophrologue certifiée

Je vous aide à gérer vos émotions

médecine douce
Sophrologue à Marcq-en-Baroeul

Marine Evrard Gorski, Sophrologue

Je suis Marine EVRARD-GORSKI, sophrologue certifiée, à Lille.
Je suis membre de l’association Célia fertilité.

Enfant, la sophrologie faisait déjà partie de ma vie grâce à mes parents.
Accompagner à mon tour les enfants et les adultes à chaque étape de leur vie a très vite été une évidence.

Bien que chacun d’entre nous possède les ressources pour se découvrir
et s’épanouir, un petit coup de pouce est parfois utile pour en prendre conscience.
Je vous propose un accompagnement spécifique à vos besoins, basé sur le calme
et le bien-être.

La sophrologie est accessible à tous (enfant, adolescent, adulte) et vous permet de retrouver la sérénité dans chaque étape de sa vie, tout en préservant sa santé.

Sophrologue certifiée

La sophrologie, une discipline qui vous accompagne au quotidien

Créée en 1960 par un neuropsychiatre, Alfonso Caycedo, la sophrologie provient de grec (sos –phren-logos), qui a pour signification « étude de l’harmonie de la conscience ».

Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé, la sophrologie permet de créer l’harmonie en soi, de faire en sorte que nos pensées, nos émotions et notre corps soient équilibrés.

Véritable pratique de bien-être physique et mentale, elle permet de surmonter des situations complexes, d’améliorer notre quotidien (gestion des émotions, gestion du stress, troubles du sommeil…) d’apprendre à nous connaître et  de prendre conscience de nos potentiels pour les développer.

Pour cela, nous utilisons des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.

Déontologie du sophrologue

La sophrologie et l’hypnose ne se substituent jamais aux professionnels de santé, ne prodiguent pas de diagnostic, ni de prescriptions médicales et n’interfèrent jamais avec des traitements médicaux en cours.

Comment se déroule la première séance ?

La première séance dure environ une heure et demie. Elle me permet de définir vos objectifs et de comprendre vos attentes, de creuser la problématique évoquée, d’instaurer un lien de confiance … le tout, dans la confidentialité et le non-jugement.

Ce premier entretien est primordial car il me permet de construire l’accompagnement qui sera proposé par la suite.

Nous aborderons la sophrologie et ses bienfaits et répondrai à vos différentes questions. Nous terminerons par des exercices de respiration et une méditation guidée.

Vous souhaitez un accompagnement personnalisé ?

Contactez-moi par téléphone :

Ou prendez rendez-vous en ligne avec Médoucine

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